Тканевые мини эспандеры Hip Bands Fashion

Мини-эспандеры Hip Bands Fashion HVAT, в отличие от других резинок этой марки, выполнены без антискользящих полосок с внутренней стороны. Отсутствие прошивки снижает нагрузку резинок, что позволяет использовать их для более легких тренировок. При этом ткань мини-эспандеров более плотная, поэтому они тоже хорошо держатся на теле.

Резинки Hip Bands Fashion HVAT выпускаются в следующих размерах:

• S – 66 см,
• M – 76 см,
• L – 86 см.

Преимущества

Мини-эспандеры представляют собой достаточно широкие петли. Они удобны и безопасны в использовании, при выполнении упражнений не пережимают кровеносные сосуды и нервы, не натирают. В связи с этим их считают самыми нетравматичными.

Из других плюсов мини-эспандеров отмечается следующее:

• возможность прокачки разных мышц (ног, ягодиц, пресса, рук, спины);
• не требуется специальных навыков в использовании;
• можно заниматься везде (на улице, в тренажерном зале, дома);
• подходят и для женщин, и для мужчин;
• могут использоваться в качестве самостоятельного снаряда или в составе комплексных тренировок (силовых и кардио);
• не растягиваются спустя годы использования.

Рекомендации по использованию

С резинками можно выполнять разные упражнения: махи ногами в положении лежа или отведение в сторону стоя. Еще с ними легко делать приседания и вышагивания в сторону при согнутых в коленях ногах. Также с резинкой делают упражнение «велосипед», «ягодичный мост», тягу к груди и разведение рук перед собой или в стороны. Для плечевого пояса лучше подойдет мини-эспандер с большей длиной окружности, а для ног и ягодиц – с меньшей.